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2020-06-24 奥秘新闻 76456次阅读 

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蛋白质与脂肪的食物有:蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。1、左侧躺在地上,两腿并拢伸直,左手屈肘撑起头部,右手屈肘放在胸前地面。你可以根据自己的发长与发量把头发分成几个区域,然后分区域吹干,这样吹的会比较快而且还能顺便造型,最重要的是可以避免重复吹一个部分,使得受热不均而对头发有伤害。

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